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思考,非理性
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思考,非理性
作  者:约瑟夫·卡迪罗
定  价:36 
书  号:ISBN: 978-7-5043-6903-1 
出 版 社: 
装  祯:平装 
出版日期:2013-6-24 17:12:28 
分  类:阳光课堂> 
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介绍:

内容简介

《思考,非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物,先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手,并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家,曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。

《思考,非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始,层层展开,讲述了关于人类内心独有的许多心理现象,比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等,中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历,具有极强的趣味性和启发性。

 

作者简介

 

约瑟夫·卡迪罗,畅销书作家,不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》(Be Like water)、《向生活鞠躬》(Bow to Life)以及《思考,非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的一流功夫高手,学员遍及全美,人数超过20000。

 

编辑推荐

 

☆ 美国五项搏击冠军、加州大学伯克莱分校心理学专家约瑟夫·卡迪罗最新力作!

☆ 高手过招,为什么决定胜负的关键是心意而非招式?

☆ 为什么你会在1/600秒的时间里决定自己是否喜欢一个萍水相逢之人?

☆ 为什么冥想能让你快速放松下来,并感到深度安宁?

☆ 已经忘记的事情也会影响我们的决定吗?

☆ 多巴胺、内酚酞之类左右人类情绪的物质能否通过训练而自行产生?

☆ 日本的剑道高手为何总能用简单的招式击垮对手?武术的最高境界是什么?

☆ 为什么民调显示已经失利的奥巴马团队最终反而胜出?其背后的心理学奥秘是什么?

 

目录

 

  \\ 1

 

第一章 关于“注意力”的几个故事

伊莎贝拉和《麦田里的守望者》 

“无心”,让思维像流水 

宫本武藏的故事 

从“着相”到“无心” 

怎样做到“无心”

注意力的奥秘

打开注意力控制链 

无处不在的思维干扰

公元525 年,中国

历史另一面:2008 年美国总统选举 

“冥想”探秘 

禅宗呼吸法 

巨人麦克拉伦

意志力到底是怎么一回事? 

第二章 你的激素会说话

功夫高手为何能用皮肤“看”? 

什么会让你分心? 

内啡肽的秘密:大脑为何能产生自然快感? 

肾上腺素:到底是朋友还是敌人? 

压力激素皮质醇 

听听百忧解在说什么 

欣快症:倾听多巴胺 

我是金星,你是火星? 

第三章 情感不可思议的力量

情感的不可思议的力量 

荒谬的恐惧:鼹鼠洞里的大黄蜂 

灌木丛中有老虎吗?

法国,1911 年,一个广为流传的实验 

来吧,该打败恐惧了

柔道馆里的本能训练 

为什么智商不能决定一切?

学会感受真实的情绪 

越战老兵满脑子都是AK–47 

高手过招,一错毙命 

哥特音乐会现场的黄色

无时不在的准备效应 

感受他人的情感 

地铁英雄为何能舍命救人?

第四章 自我调节的法则

感恩节聚会的启示 

如何排除思绪干扰 

学会自我调节 

  

  注意力迅速集中训练指南 

 

 

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